Armonie intre Corp și Minte

Descoperă Armonia dintre Corp și Minte

Redescoperă flexibilitatea, forța și echilibrul prin Pilates. Vino să experimentezi antrenamente personalizate într-un mediu relaxant și prietenos!

Clienți mulțumiți
0 +
Ani experiență
0 +
Favi pilates flow

Adevărata flexibilitate poate fi obținută numai atunci când toți mușchii sunt dezvoltați uniform.

Joseph Pilates

Evoluează cu noi

Un spațiu dedicat echilibrului și mișcării

La Pilates Flow Studio, combinăm expertiza cu o abordare personalizată pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele. Indiferent de nivelul tău, îți oferim suportul necesar pentru a progresa în siguranță.

Eliberează tensiunea prin respirație

Programează o ședință de pilates și descoperă beneficiile mișcării controlate, respirației conștiente și posturii corecte. Fie că ești începător sau avansat, avem o clasă potrivită pentru tine.

Servicii

Pilates adaptat nevoilor tale

Antrenamente personalizate, rezultate vizibile. Transformă mișcarea într-o experiență care îți susține stilul de viață. 

Prima sedinta este gratuita.

120 lei

Sedinta individuala

Antrenament personalizat în ritmul tău, ideal pentru obiective clare și progres rapid, cu focus pe postură, forță și echilibru.

1000 lei

Abonament individual

Progres vizibil cu 10 ședințe adaptate nevoilor și obiectivelor tale. Dedicat celor care vor rezultate constante. 

180 lei

Sedinta cuplu

Antrenament pentru doi, gândit pentru sincronizare, motivație comună și dezvoltarea conexiunii prin mișcare și exerciții funcționale..

1500 lei

Abonament cuplu

Progres vizibil cu 10 ședințe care susțin echilibrul, energia și armonia în cuplu. Dedicat pentru parteneri care doresc să evolueze împreună. 

Avantaje

O metodă inteligentă pentru un corp echilibrat

Pilates nu este doar mișcare – este un sistem de antrenament care îți îmbunătățește postura, forța și flexibilitatea, oferindu-ți un control mai bun asupra propriului corp.

01

Postură corectă

Întărește musculatura profundă și aliniează corpul pentru o postură naturală și sănătoasă.

02

Mobilitate îmbunătățită

Exercițiile fluide cresc flexibilitatea și reduc rigiditatea articulară.

03

Control și precizie

Fiecare mișcare este executată conștient, dezvoltând coordonarea și echilibrul.

04

Reducerea stresului

Concentrarea pe respirație și mișcare fluidă îmbunătățește claritatea mentală și starea de bine.

Inspirați să inspire

Mentorii tăi în această călătorie

 Instructorii noștri nu sunt doar profesioniști — sunt mentori, prieteni și surse constante de inspirație. Cu fiecare sesiune, ei îți vor arăta că limitele există doar pentru a fi depășite.

Lasă-te ghidat de pasiunea și energia lor și pornește pe drumul transformării interioare.

Intructor

Adrian

Intructor

Andreea